Marge - 30/10/2020 11:05:14

Salut Amb,

Ce que tu ressens s'appelle en jargon médical de la déréalisation/dépersonnalisation et ce n'est pas grave du tout juste un sentiment très désagréable qui fait très peur quand on le subit.
C'est une réaction normale de ton cerveau qui lutte contre une angoisse ou une culpabilité et qui se met en "mode veille" pour te protéger.
Si tu ne ressens pas forcement de stress a ce moment la c'est normal aussi, les 2 cas existent.
Ca s'accompagne souvent d'un malaise général, on se sent un peu "pas nous même", on a l'impression que ca se voit, on se sent différent et on pense qu'on va rester bloqué dans ce nouveau nous toute la vie et qu'il va falloir réapprendre a vivre avec des sensations nouvelles.

Bref, je ne vais pas te faire la liste de tout ce qui pourrait te passer par la tête parce que ce serait vraiment long vu que tu as déja surement penser a tout car on fait que penser quand on est dans cet état et ca ne s'arrête jamais car le cerveau cherche a tout prix une réponse rationnelle qu'il n'arrive pas a trouver donc ca tourne en rond des jours, des mois, des année avec des période de répi car ton cerveau se fatigue parfois et laisse tomber quelque temps jusqu'a ce qu'il ait repris assez d'énergie pour t'emmerder.

De plus le mauvais trip a créé en toi comme un court circuit émotionnel, c'est à dire que ton cerveau maintenant et branché sur une prise electrique qui envoie mille fois trop de courant, et passe par des mauvais endroit
c'est pas la drogue en soit qui a créé ca c'est l'angoisse que ca a sucité qui a mis un peu le bordel

Il y a des solutions :
J'aurais tendance a te dire que la plus efficace est le coup de pouce des anti dépresseurs qui, dans un premier temps t"aide a casser ce cercle vicieux et permets a ton cerveau de "réparerer" les chemins que doit emprunter le stress "normal" (un peu comme un barage qui doit se reformer pour filtrer le bon et le mauvais stress et pas faire tout deborder et finir par faire disjoncter le cerveau (déréalisation)
bref apres quelque mois, tu pourras les arreter et ton cerveau pourra prendre le relais tout seul

A cote de ca tu peux faire des séances d'EMDR et revenir sur ce badtrip qui est surement un traumatisme pour ton cerveau meme si toi tu peux penser qu'un traumatisme c'est quelque chose de plus grave dans tes idées a toi, ca va permettre a ta tête de trouver un tiroir et classer l'info comme un souvenir sans revenir dessus inlassablement
D'ailleurs si tu arrives a faire ca, tu n'auras peut être meme pas besoin des anti depresseurs

Pour finir, je te conseille de ne plus prendre drogue parce que si tu arrives a sortir la tête de l'eau et que tu te sens super bien au point de vouloir essayer a nouveau tu vas peut être être deçue de voir que tu vas repartir de zero