JM26 - 31/05/2026 à 17h05

Bonjour
Je ne suis pas spécialiste mais j’ai œuvre pendant de nombreuses années dans une association spécialisée en la matière.
Je pense qu’il faudrait que tu te rapproches de ce type d’assos car il faut vraiment être aidé par des professionnels de santé. Rien n’est impossible et si tu le veux tu vas y arriver. il faut juste faire la démarche de les contacter.
Je te souhaite Beaucoup courage, accroche toi.
JM26

Nico0169 - 03/06/2026 à 22h09

Bonsoir je suis dans le même cas et c'est très difficile de trouver le moyen d'arrêter déjà le fait de le dire et d'en parler c'est un premier pas. Moi je suis consommateur seul et a chaque fois anxiété parano. Mais c'est possible d'arrêter crois en toi et surtout ne te sens pas honteux c'est destructeur et il faut malgré tout rester optimiste courage