Moderateur - 05/10/2021 12:28:33

Bonjour Arthax,

Où en êtes-vous aujourd'hui, un mois après ce message ?

De fait une re-consommation n'est pas forcément une rechute. Vous avez été dépendante à cette drogue, qui a correspondu à un besoin chez vous. Vous avez de "vieux réflexes" quand certaines difficultés surgissent mais vous en avez aussi de nouveaux sinon vous ne vous seriez pas mise à écrire ici aussitôt !

Retenez que vous avez déjà réussi à ne pas consommer pendant un an et donc que vous êtes capable de continuer à le faire. Vous avez ces ressources en vous. Certes l'envie de consommer peut parfois surprendre et amener à une re-consommation mais c'est considéré comme tout à fait normal, comme faisant partie du processus de guérison. Alors ne vous mortifiez pas trop et essayez surtout de repérer ce qui vous a amené à cette re-consommation. Cela va vous permettre d'être plus vigilante et de prévoir des stratégies de réponse différentes au cas où une situation similaire se présenterait.

Il me semble aussi qu'au vu des épreuves que vous avez traversées vous avez besoin d'un soutien psychologique. En avez-vous un ?

Arthax il me semble que vous êtes forte, ne vous laissez pas abattre par cet épisode.

Cordialement,

le modérateur.