Ouss - 16/08/2023 21:35:33

Bonjour cannadict. En effet 20 joints en commençant au réveil c’est enaurme. Mais ça ne sert à rien de le dire puisque tu le sais déjà. Peut-être que je te conseillerai dans un 1er temps de diminuer au vu de ta Conso cela sera moins violent. Déjà retarder l’heure du 1re joint et tenir une espèce de journal avec les heures où tu as fumé tes joints et tes ressentis (grosse envie, petite envie… etc), quel humer… Peut-être cela te permettrait de mieux analyser et comprendre ta manière de consommer. Je pense que casser tes habitudes peut être aussi bénéfique. Faire des choses qui te font du bien, quoique ce soit. C’est un vrai travail sur toi-même que tu vas devoir entamer et il va te falloir beaucoup de courage. Mais rien n’est impossible. En effet, essaye de retarder le 1er joint et de diminuer petit à petit. Et tu peux prendre rdv dans un CSAPA qui est un dispositif de soins addictions encadrés uniquement par des addictilogues, des professionnels qui connaissent bien les phénomènes physiques et psychologiques. . Quant aux opiacés et benzodizepines, fais toi aider par des professionnels qualifiés. Et ne te juges pas trop durement. . Bon courage et bonne chance