manou70 - 06/11/2018 00:53:00

Coucou Sophie ,

Comme toi , j'étais une grosse fumeuse de cannabis , mais aujourd'hui j'en suis à mon 15ème jour de sevrage et tout va pour le mieux . Jamais je n'aurai pensé dire ça il y a 2 semaine en arrière . C'est clair que c'était un échappatoire pour moi également .

Déjà , si au fond de toi tu n'as pas envie d'arrêter ça va être compliqué . Moi je consommais 6 joints par jours environ . J'ai voulu stopper net il y a 1 mois et demii , et pourtant malgré ma motivation et ma réelle envie , j'ai pété un plomb puis j'ai craqué . Mon conjoint qui fume également , m'a conseillé de diminuer plutôt que d'arrêt d'un coup . J'ai donc fortement diminué puis j'ai commencé a n'en fumer plus qu'un seul le soir pendant quelques jours , puis après juste 3/4 taff qui me faisait un effet boeut . et du jour au lendemain ça m'a carrément écoeuré , conforté dans l'idée qu'il fallait que j'arrête ça . Après ma motivation c'est pour récupérer mon permis du coup ça aide .

Depuis mon arrêt , je fume énormément de cigarette par contre . Une boite de 30g par jour . mais bon , plus de shit .
Je te conseille déjà de diminuer , car un arrêt brutal , surtout si tu n'a pas vraiment envie d'arrêter ça va etre dur à gérer . Je lis que ton conjoint ne te soutien pas , dommage car c'est super important . Après il n'a pas tort , c'est un ruine budget tout ça . Si je compte tout l'oseille que j'ai pu mettre la dedans , je ne préfère même pas y penser . ça fait peur , j'aurai pu me payer un beau voyage aussi . Essaie de faire une liste avec le pour et le contre . essaie de t'occuper un maximum l'esprit pour ne pas trop y penser .

Je t'envoie plein de courage , essaie de tenir le coup bisous