ReznikKovak - 12/08/2025 11:54:12

Bjr.
J’ai été dans ta situation et n’ai compris qu’une fois mes filles perdues momentanément et des soucis avec la justice. J’ai perdu trois jobs à cause de mon addiction…
J’ai quelques pistes si tu veux… en mp ou je peux donner mon snap

Sois clément envers toi. Je vois du bien ici, tu as réalisé c’est un premier pas. Diminue petit à petit…pour finir, j’ai su m’en passer en me disant que j’en prenais uniquement les we, puis après j’ai su arrêter.
Et si tu craques, essaie de limiter ton crash. Après tu pourras être fier d’avoir quand même limite.. et ainsi de suite. Et ne jamais perdre estime et confiance. Tu vas y arriver