lightofhope - 09/05/2017 00:13:06

Il y a pas de secret pour arrêter ... De la bonne volonté !

Comprendre pourquoi on a commencé.

Comprendre pourquoi on veut arrêter.

Puis observer au fur et a mesure de l'abstinence les changements...

Bien sûr, le plus simple c'est de s'éloigner de tout consommateur.