Moderateur - 08/02/2022 10:53:38

Bonjour Rossy,

Déjà merci pour accepter de venir en parler ici

Vous êtes en train de prendre une décision importante et c'est déjà un énorme pas en avant. Votre arrêt sera plus facile si vous faites cela avec méthode, si vous vous posez quelques questions au préalable, si vous mettez en place les "bonnes" choses pour vous, qui vous permettront de tenir.

Ici sur ce site plusieurs personnes ont déjà témoigné, avec recul, de comment ils ont fait. Je vous invite à parcourir les forums mais je mettrais l'accent notamment sur ces témoignages :

https://www.drogues-info-service....ter-le-cannabis-ce-qu-il-faut-savoir

https://www.drogues-info-service....-arreter-le-cannabis-et-la-cigarette

Mais aussi vous pouvez préparer votre arrêt et trouver des conseils dans le guide d'aide à l'arrêt du cannabis :
https://www.drogues-info-service....s/Guide-d-aide-a-l-arret-du-cannabis

Vous pouvez également vous appuyer sur ce forum pour tenir le journal de votre arrêt. Cela permettra aux autres fumeurs et ex-fumeurs qui consultent ce site de réagir et de vous donner des conseils. De votre côté cela vous permettra d'extérioriser et de rationaliser ce qui se passe, vos difficultés et vos réussites. Cela vous aidera.

Vous pouvez aussi vous adresser à des professionnels des addictions pour être aidée dans votre arrêt. Prenez contact avec un CSAPA (Centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie) dont les consultations sont gratuites. Nos écoutants peuvent vous donner des adresses et discuter de votre arrêt avec vous. Vous pouvez les contacter par chat ou par la ligne téléphonique : 0 800 23 13 13 (appel anonyme et gratuit, 7j/7 de 8h à 2h).
Pour trouver les coordonnées d'un CSAPA nous avons aussi un annuaire régulièrement mis à jour : https://www.drogues-info-service.fr/Adresses-utiles

En espérant que toutes ces informations puissent vous être utiles et que vous pourrez venir nous raconter comment cela se passe pour vous.

Cordialement,

le modérateur.