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Salut Tom,
je suis consommateur de coke depuis 10 ans, j'avais déjà un problème avec quand je consommais 2 à 3 g par mois quand j'avais trop bu. Je suis passé à un stade au dessus avec le télétravail permanent. ça a commencé avec l'apéro que je prennais de plus en plus tôt, puis l'envie de C qui arrivait. Je me suis assez vite retrouver à consommer entre 1 et 2 g par jour en le cachant à ma femme bien entendu.
Du coup hospitalisation d'un mois qui m'a permis de couper, j'ai été sobre pendant 3 mois ensuite et puis j'ai repris l'alcool (je n'avais pas comme objectif d'arrêter totalement). Et un mois plus tard j'ai acheté de la C et là ça c'est emballé à toute vitesse, depuis un mois et demi c'est quotidien et jusqu'à 3 grammes dans la journée.
Bref j'ai pas encore réglé mon cas à moi mais je peux te donner des pistes qui fonctionnent;
Supprimer tous les numéros de dealers:
-ne pas les bloquer parce que tu peux retrouver leur numéro ensuite
- Ensuite tu vas bien vider. ta corbeille google contacts pour les faire disparaitre.
-S'ils te recontactent, tu leur dis que tu as des ennuis de santé et qu'il faut qu'il supprime ton num. Note juste les 4 derniers chiffres du numéro au cas où ils te relancent encore que tu puisses leur dire que tu leur as déjà demandé de supprimer ton num de leurs contacts.
Sinon plus simple mais plus difficile à gérer socialement, change de numéro.
J'ai aussi fait installer un contrôle parental sur mon smartphone et c'est mon meilleur pote qui le gère, ça m'évite d'aller fouiner sur des sites pour chopper des numéros.
-Préviens tous tes potes que tu as un problème avec ça et que tu comptes sur eux pour ne jamais t'aider ou te faciliter la tâche avec ça. Ceux qui consomment, coupe les ponts ou vois les en journée.
Enfin dernière chose que j'ai pas encore eu le courage de faire mais je pense rendre mes cartes persos et ne garder que celle du compte commun, du coup je devrais justifier les retraits de liquide. régulier auprès de ma femme.
Bon courage en tous cas, on va y arriver.
Maximemontreuil dimanche 01 mai 2022 22:51:55