Artykodin - 16/01/2023 10:35:53

Salut @Florne @Dodo pas de nouvelles bonnes nouvelles ? J’espère que vous allez bien!

Bonjour @Taxi bravo pour les 5 jours c’est déjà super bien! Parler ça fais du bien même si tu t’y forces. Tu as des rendez vous à côté ? Psy/CMP/CSAPA… ?
Bon courage…
tachycardie, angoisse, subir la vie ça me dit beaucoup de choses tiens donc.. après 3 mois je me sens encore comme ça. Mais ça va mieux c’est indéniable et ça ira de mieux en mieux !

J’ai l’impression que je vais mourir dans pas longtemps, j’arrive plus a me projeter dans le futur, l’impression que je ne vais rien vivre, que la vie va très vite et qu’on ne peut rien y faire. Que je suis dans une spirale où des jours passent vite et d’autres c’est une éternité tellement fatigante, sans valeur… j’en ai marre d’être dans ces états la…

Je vais appeler le CSAPA ce jour pour prendre rendez vous.
Ce soir j’ai rdv chez le doc je suis malade, état grippal ou plus je ne sais pas trop… je vais faire un test Covid après aussi avant d’aller chez le doc pour écarter ou non le Covid.
Je vais demander à changer mes anxiolytique et plus avoir de benzo, j’ai tellement peur que ca va me rendre accro que j’y touche pas plus que ca, hier soir j’en ai pris 1/4 même pas eu d’effet mais j’imagine que c’est normal au vu de la faible dose divisé par 4…
Plein d’espoirs pour la suite !
Et ke prendrais rendez vous avec un psychothérapeute

Belle journée à tous