Benito04 - 16/05/2026 02:05:51

Bonjour à tous

La dernière fois que j'ai posté c'était en début 2025 et je vois que le fil n'est plus aussi actif qu'avant mais c'est pas grave.

Je passe juste pour vous dire qu'aujourd'hui je commence à vivre pleinement, sans angoisse, sans mauvais stresse.

Il m'a fallut énormément de temps pour réapprendre à mon cerveau à se gérer mais au final tout mes efforts ont payés.

Je n'ai plus de crise d'angoisse dans les magasins, j'angoisse moi à l'idée de sortir, je n'ai plus de symptômes comme des vertiges, la sensation d'avoir la tête ailleurs etc...

J'ai aussi réappris à me redécouvrir, à reprendre goût à mes activités délaissées.
À re-gouter l'optimisme, et à la vie décomplexée.

Comme quoi c'est possible et je pensais que ça allait prendre beaucoup plus de temps.

J'ai vu une nette amélioration également en arrêtant complètement le café, j'en buvais un tout les matins avec ma cigarette.
Et j'ai vu une énorme amélioration dans ma vie, tellement que aujourd'hui ça fait bientôt 6 mois que j'ai pas fumé une seule cigarette.

Bon courage à vous