SkyNerd - 11/02/2023 21:03:33

Bonjour, j’ai eu les mêmes effets, casiment tout les soirs quand je fumais, j’avais l’impression que mon cœur allait lâcher, je psychoté, mon cœur s’emballait et c’était un cercle vicieux, évidemment 30/40 min plus tard plus rien et je me sentais con d’être encore tombé dans le panneau. Aujourd’hui ça fait 2 semaine que je suis sevré, j’ai par moment des sueurs intenses mais je n’ai plus cette impression de mort imminente. J’espère que ça ne m’arrivera plus mais rien qu’à lire vos discutions cela m’a angoissé et fais palpité le cœur. Je pense sincèrement que tout nos problèmes sont d’ordre psychique et qu’il est important d’en prendre le contrôle. Rassurez vos sans cesse si cela vous arrive, au pire des cas cela ne durera que quelques minutes(aussi pénibles qu’elles puissent-etres). Je pense qu’il est important de ne plus y penser, en bien ou en mal, c’est facile à dire mais occupez vous et même quand ça vous arrive ignorez cette tachycardie, y penser c’est la pire chose qu’il puisse arriver. Rien que d’en parler je me sens pas bien, à vous écrire j’ai le cœur qui se serre ( sans jeu de mot) et les mains extrêmement moites. J’ai 21 ans et je vous souhaite de surmonter cette épreuve. Bon courage à nous !