Bryk - 29/03/2021 12:01:22

Salut Ethan !
Félicitation pour avoir commencer à arrêter, tu vois déjà au bout d’un an comment tu kiff ça ? c’est un truc de dingue ta vus alors moi ça fait 9-10 ans j’imagine même pas les mecs qui veulent arrêter quand ça fait 20/30 ans qu’ils fument !! Faut du courage et de la motivation avant tout

La rechute c’est nul gros t’aurais pas dû, un conseil vire de snap etc tous les mecs que tu côtoyais juste pour la fume, pas les copains évidement car yen a malgré la fume c’est nos potes qu’on adore mais évite de leurs parler quelques temps et tu verras les vrais resteront et ceux qui été là pour le bedo s’en iront eux mêmes

Vendredi j’étais super énervé (énervement perso + petite embrouille avec ma copine mais qui me fait partir à 250km/h je suis un essence de 600 chevaux Mdrr) perso a deux doigt d’aller chercher un truc alors je me suis barrer de chez moi pendant 1h je suis aller marcher dans un champ au lieu d’aller chercher un truc pis je suis rentrer chez moi ça m’a calmer (l’envie de fumer n’est pas passer pour moi) et je suis aller me coucher c’était le pire moment où j’avais envie de fumer perso! Sinon les journées où tout va bien l’énervement j’arrive à le contenir la plupart du temps

C’est cool si ton pote te soutiens et que tu peux rester avec lui fait le, moi quand je suis seul là semaine (copine qui fait ses études) c’est vraiment dur et celui qui m’aide le plus c’est mon chien ! Il m’aide beaucoup aussi il me distrait et même moi je prend plus de temps pour lui avec le temps énorme que j’utilisais pour la fume !!

Pareil pour l’instant c’est l’ennuie chronique c’est abuser on se fait chier, tout nous fait chier, perso je fais plus rien genre télé, jeux etc.. en 5m je décroche ça me gave... mais ça viendra gros !!! On y croit

Pareil si tu as besoin de parler envoie un message je te répondrais dès que je peux, salut mon gars et bon courage !!! Et si tu es à deux doigt de craquer va courir, va marcher fais n’importe quoi mais n’oublie pas tous les efforts que tu fais chaque jour que tu peux anéantir à cause d’un petard

Ciao les gars !!