Volcan42 - 07/06/2023 21:53:37

Slt un peu dans le même cas que toi après une grosse crise de nerf avec mon homme. Nous avons décidé d'arrêter.. lui pour l'instant il gère on essaie de s'occuper l'esprit moi un peu plus compliqué avec un fond de dépression (qui date ) j'ai été voir le médecin en attendant d'avoir rdv avec une equipe addictologue il m'a donner du seresta. J'avoue jsui contre les médoc mais honnêtement ce jour là jetait vraiment UA fond du trou et sa m'a permis d'arrêter que mon cerveau bouillonne. Mais avant sa comme toi je me disait faut que j'arrête et hop je roule et sa a chaque fois sa fait déjà plus d'1 an que je me le répète. Les effets se sont décupler l'impression que mon esprit n'es jamais au repos . Pète un câble pour un rien . Ne supporte plus le bruit . Voir limite quelque alucination. Et le calme me rendais presque aussi dingue .. n'attend pas qu'on vienne t'aider, si personne ne sait ta détresse . Alors courage le plus dur c'est de commencer à accepté le problème et d'en parler . J'y pense encore et l'envi est tjr la mais après cette dernière crise je ne me suis vraiment pas reconnu .