Shasha - 25/01/2016 17:37:02

Bonjour a tous
J'ai lu tout vaut message et je me suis reconnu en certains points. Étant d'un tempérament dépressive je pense que ça complique les choses, il est très dure de réaliser si l'on fume a cause de se mal être ou si c'est la fume qui nous rend depressif... le fameux cercle vissieu

Je ne suis qu'au premier jour d'une nouvelle tentative d'arrêter bien déterminer a se que se soit la dernière. Je voudrais juste apporter mon point de vue sur les psy. Ils peuvent être d'une grande aide pour certains mais pas toujours mon expérience personnelle m'a appris qu'il y a aussi de mauvais professionnel (psychologue psychiatre...) Comme dans tout metier.
Il ne faut donc pas baisser les bras si se n'est pas le bon, que vous vous sentez incompris, il faut trouver quelqu'un avec qui l'on se sent à l'aise.
Et j'ai donc banni les psychologues et psychiatres pour me tourner vers un hypnotherapeute qui m'a changer la vie, je me suis senti écouter comme jamais avant, pas juger, il ne cherchai pas a me coller une étiquette sur le dos. Ça m'a beaucoup aidé pour plein de chose ( angoisse, deuils, sentiment de culpabilité ) mais je n'est jamais eu le courage de lui demander de l'aide pour arrêter de fumer par peur d'arriver à arrêté le canabis. Ca paraître fou mais l'arrêt en lui même n'est pas angoissant c'est l'après qui fait peur... qu'est ce qu'il y a après... c'est la vrai question pour moi
Je pense franchir le pas prochainement ...
Bien que j'ai essuyer un paquet d'échec j'ai l'impression que chaque tentative d'arrêter est plus facile car je sais que j'y suis déjà arrivé bien que j'ai craqué a un moment ..
Un énorme courage à tous en parler et etre venu jusqu'ici est déjà une grande prise de conscience. Je pense que la clé c'est d'être entouré et soutenu, le courage suivra avec le temps
J'espère apporter un peu de soutien au autre sur se site et que cela m'aidera dans mon combat