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Salut Julo, je ne suis pas consommatrice mais je fais des études où j'ai eu l'occasion de rencontrer des personnes souffrant d'addictions.
Déjà : est-ce que tu te fais aider ? Arrêter tout seul une addiction est très courageux, mais aussi très très compliqué... C'est normal que tu aies un pic comme tu dis à ce moment-là, car les premières semaines sont les plus dures. Donc bravo d'avoir tenu jusque-là.
Si ce n'est pas le cas, tu devrais prendre rendez-vous avec un médecin et/ou un psychiatre (avec un psychiatre c'est remboursé contrairement avec un psychologue), pour avoir un soutien psychologique mais aussi un traitement qui te permettrait de soulager ton angoisse et t'aider dans ton sevrage.
J'espère avoir pu t'aider un minimum.
Courage à vous deux !!
Profil supprimé dimanche 24 mars 2019 14:05:03