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Salut Magaliambra !
Tu sais, j'ai eu pas mal de réponses de gens qui en ont pris, parfois beaucoup et à plusieurs reprises, et tous quasiment n'ont aucune séquelle. Je pense qu'il y a une grosse part d'angoisse de notre part sur ce sujet.
C'est la peur de s'être abimé qui peut parfois faire plus de.mal que la réalité des effets.
Une psychiatre que j'ai consulté m'a confirmé qu'il n'y avait aucun risque d'avoir des séquelles, à moins d'en prendre au quotidien pendant des semaines, voire des mois.
Pour ma part, je pense que je souffrais déjà d'angoisse et de dépression avant d'en prendre, mais mon angoisse s'est ensuite focalisée là-dessus.
Tu as donc bien fait d'aller voir un psy, car le plus important est de traiter le.problème de fond sous jacent, à savoir les problèmes de santé mental, d'angoisse et de dépression.
Ce sont de vraies maladies qui nécessitent d'être suivies et soignées.
Bon courage à toi en tout cas et merci pour tes réponses.
Profil supprimé mardi 26 mai 2020 13:02:15