Sab06 - 23/07/2019 01:25:54

Bonjour Claire,

J’espère que tu vas bien, il ne faut pas avoir peur de demander de l’aide. Les vrais amis restent quoi qu’il arrive. Donc n’hésite pas. J’espère de tout cœur que tu t’en sortes pour toi et ta famille.

Tu peux continuer d’écrire ici je te répondrai.

As-tu essayé la méditation ? Je dis ça car lorsque tu atteins un assez haut niveau ça peut devenir intéressant et remettre certains paramètres en place grâce à la pleine conscience.

Ce n’est pas une recette miracle mais c’est un début. Les boulimiques/anorexiques sont encouragés de méditer pour s’en sortir, ça remet les idées en place quand on tourne en rond.

Je suis tombée sur cet article et je le partage car je le trouve drôle parfois, il ne faut pas oublier de rire tous les jours même quand tu te sens au fond du trou.

Bonjour Laraison,

Est-ce que ton conjoint a fait la démarche de s’en sortir ? Lui seul peut prendre cette décision, je te souhaite beaucoup de courage dans cette épreuve, j’espère qu’il va se motiver.

Où est Nina ?