Grekos - 08/11/2024 02:18:26

Moi j'ai réussis après 20 ans de consommation !
Donc c'est possible ! Déjà pour commencer faut y croire .
Ensuite espacer , ensuite changer ses habitudes ou s'intéresser a des choses qui occupe le temps et l'esprit.
Moi je suis joueur de MMORPG donc ça m'aide et m'occupe
Attention je n'ai pas réussis du premier coup !
Je me suis raté pleins de fois et pourtant a chaques fois je disais cette fois ci j'arrête et quelques temps plus tard je rachetais et c'était repartis ...
Faire du sport aussi ça aide , s inscrire à la salle.
Aller à la piscine.
Manger mieux et plus raffiné , s'acheter des choses que l'on désire fortement ça force a économiser et comme ça largent passe dans autre chose.
Supprimer les numéros des vendeur , je le conseille mais j'ai jamais sur le faire ....
Bref , espacer au max et réessayer a chaques fois et un jour sans aucune raison valable tu t'arrêteras si tu es assez fort et ouvert d'esprit. Ce que je te souhaite ....
Ou pas ... Mais bon faut jamais abandonner et toujours y croire !
Moi je suis partis de loin et j'adorais consommer et je ne voulais absolument pas arrêter donc je me dis que d'autres peuvent y arriver.
Voila , bonne continuation
Cordialement.