HeiSenBerG - 20/09/2026 07:27:11

Salut. Respire un grand coup et écoute bien : jeter le reste de ta conso dans les toilettes, c'est la meilleure décision que tu pouvais prendre. C'est un geste d'une force incroyable, vraiment bravo.

Je sais exactement dans quoi tu as failli mettre les pieds. Ça fait plusieurs années que je suis complètement pris au piège. Aujourd'hui, je consomme quotidiennement, du lever jusqu'au coucher... les rares fois où j'arrive à dormir. C'est un enfer absolu.

Pour te rassurer tout de suite sur ton nez : ne panique pas. C'est totalement normal. Les muqueuses de tes narines sont juste ultra-enflammées et brûlées par cette consommation massive sur deux jours.

Surtout, ne force pas pour te moucher, cela irrite encore plus.

Continue d'hydrater doucement au sérum physiologique.

Cela va dégonfler tout seul d'ici quelques jours.

Attention cependant à ce qui t'attend psychologiquement. La redescente de ces 48h de "binge" risque d'être très rude. La cocaïne a vidé tes stocks de dopamine (l'hormone du bonheur). Avec ta dépression, tu vas sûrement te sentir triste, vide ou angoissé dans les prochains jours. Accroche-toi et dis-toi bien une chose : c'est uniquement chimique, c'est ton cerveau qui récupère, ça va passer.

Tu as eu le déclic à temps. Tu as coupé les ponts avec cette mauvaise fréquentation, tu as tiré la chasse sur la drogue. Reste sur cette dynamique pour protéger ton sevrage.

Si tu sens que la descente est trop dure, que l'envie revient ou que tu as juste besoin de parler pour ne pas rester isolé, n'hésite pas à me répondre. Je connais ce poison par cœur et je suis là si tu as besoin de soutien. Ne lâche rien.