Weedys - 19/11/2019 23:04:32

Bonsoir,

Les 3 premiers jours sont les plus difficiles, j’ai arrêter de fumer il y a maintenant plus de 10jours, j’étais une grosse fumeuse aussi (6années, 5joints/jrs), j’ai eu des complications judiciaires, et j’ai fini par être angoissé quand je fumais à cause de sa, j’ai préféré me faire violence et arrêter avant que ça dégénère pour ma vie future. J’aurais été incapable d’arrêter si j’étais seule, j’ai passer 3 jours à pleurer comme ci j’étais en deuil, j’avais le coeur brisé pour aucune raison, et vallait mieux ne pas me parler car j’étais extrêmement méchante et violente avec ceux qui m’entourais, mais une fois ses 3jours passer, j’ai appris a m’occuper différemment et à penser à autre chose. Des insomnies tu en feras sûrement, mais dis toi que tu dois passer par là pour pouvoir te sortir de là, pour toi et pour ton gosse, qu’est ce que quelques insomnies, quelques crises de colère par rapport à la petite vie qui se construit à l’intérieur de toi ? Occupe toi à mort, épuise toi en faisant du sport, ou si comme moi c’est pas ton truc, alors va faire une balade, sort de chez toi, fais un grand ménage pour virer tout ce qui te fais penser au joint, et surtout soit accompagnée dans ta démarche, et ne perd pas ton objectif de vue, et si tu craques et bien ça arrive, ne le prend pas pour un echec, par exemple au lieu de fumer 1 bedodo entier, fume la moitié ou le quart, puis essaye de faire ça 1jrs sur 2 puis voir si tu peux tenir 1jrs 3 etc... Et quand tu auras fais cette étape pose toi la question : Est ce que j’en ai réellement envie ? Et est ce que j’en ai réellement besoin?

C’est déjà super courageux et admirable que tu en ais conscience, et que tu essayes. Bonne chance, n’hésite pas si tu as besoin.