EauPrecieuse - 14/02/2022 20:41:32

Tu devrais essayer de consulter un(e) psychiatre avant le/la psychologue, est-ce que t'as déjà été à l'hôpital ou chez un cardiologue pour être sur que ce n'était rien d'autre que des crises d'angoisses?

Quand je suis sur le point de m'endormir je fais des grosses crises aussi, spasmes, douleurs, etc.. Tu n'es pas seul(e) à vivre ce problème, mon médecin m'a préscrit des Anti-Dépresseur, je ne dis pas que c'est la meilleure des solutions mais de ce que j'ai pu lire, et de ce que mon médecin ma dit, les anti-dépresseurs étaient un bon traitement, tu devrais voir avec ton médecin traitant la meilleure solution possible.

La peur de la mort est fort au début, j'ai été dans le même cas que toi, crois moi que ce n'est pas facile mais si tu as un mental d'acier, tu vas vite te sortir ces peurs de la tête. Un mois et demi que j'ai ça et déjà plus aucune peur, il ne reste que tous les points négatifs du style douleur etc.. Mais ça reste tellement désagréable que dès fois la peur de la mort, ou la peur de m'étouffer revient en me mettant une claque. Bon courage