Mickael - 22/12/2015 15:08:11

Bonjour Mauira,

Désolé de parler avec toi par intermittence. J'ai beaucoup de boulot en cette fin d'année.

Les rechutes font partie du processus. Il faut les combattre, ce que tu fais brillamment (et oui). Par contre, il faut que tu conserves de l'estime pour toi-même. Te dire que tu as honte, ne pas vouloir en parler etc...sont des sentiments qui finalement se retournent contre toi. C'est comme un combat de boxe, tu vas prendre des coups, tu vas être groggy mais tu vas te relever et remonter sur le ring. En ce qui me concerne, on a commencé à parler ensemble il y a quelques mois, et je n'ai pas honte de toi. Je suis même content de te connaître. Du coup, continue sur cette lancée, parle avec les personnes des obstacles que tu rencontres et si tu le sens, essaye d'occuper ton esprit en ayant des activités divertissantes (sorties, lecture etc...).

A+

M.