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Salut à tous,
pour répondre au conseil oui j'ai pris rdv au CPM a côté de chez moi pour voir une infirmière qui va surement me rediriger vers un psy ou psychiatre pour un traitement adapté...
J'écoute aussi de la musique mais aller savoir pourquoi ca me donne parfois des maux de tête ou du stress, je suis super irritable en ce moment pour un rien...
Je fume du CBD depuis 3 soirs avant de dormir, ca m'aide un peu et parfois pas du tout, je ne sais plus quoi faire parfois je vais super bien comme là où j'écris ce poste mais hier je n'était pas dans mon assiette, peut-être que c'est plus que le sevrage mais une dépression qui s'installe (lié ou non). J'en ai parlé à mon doc il m'a donné des anxiolytique : Vératran 5mg sans en demandé plus alors bon... je n'ai pas encore pris le médoc j'attends de voir si ca va mieux seul, sinon, j'en prendrais.
J'ai aussi acheté Pokémon (je suis un grand enfant), des livres comme "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en a qu'une" de GIORDANO, il parait que ca aide, ma mère très anxieuse m'a dit que ca l'a aidé, à voir ![]()
Ca me fais plaisir de voir que vous alliez mieux, comme tu l'as dit et Orelsan aussi ! J'ai peur de celle là : “On était censé changer les choses, depuis quand les choses nous ont changés ?” que cet état me change et que je ne me reconnaisse plus...
M'enfin, j'ai même fais un TikTok pour me plaindre de moi alors que je n'ai jamais été comme ca de la vie.
Bon courage à tous ! Nous sommes plus proche de la fin du sevrage à chaque instant! Good Luck
Artykodin samedi 26 novembre 2022 13:37:43