Moderateur - 13/05/2019 16:11:21

Bonjour Romain,

Cette réponse arrive un peu tard et il s'est sans doute passé pas mal de choses depuis 1 mois au presque.

Oui vous avez fait un bad trip et ce que vous décrivez correspond tout à fait. Vous avez actuellement l'impression que cela ne passe pas mais c'est parce que vous venez de faire le bad trip, c'est tout récent. Avec le temps ces symptômes passent : il y en a progressivement moins souvent et moins intenses même s'il peut y en avoir parfois par "flashs" encore longtemps après.

Néanmoins, si c'est possible, je vous conseille de demander l'aide de vos parents, de votre médecin voire d'un psychologue pour pouvoir en parler et être rassuré. C'est dans le dialogue et la réassurance que vous êtes toujours le même que vous allez reprendre confiance en vous et que cela passera plus facilement. Donc parlez-en autour de vous à des personnes de confiance et/ou n'hésitez pas à appeler notre ligne d'écoute anonyme et gratuite : 0 800 23 13 13 (tous les jours de 8h à 2h).

Un autre conseil : même si vous n'en n'avez de toute façon certainement plus envie pour le moment, évitez absolument de fumer du cannabis. Vous êtes désormais "sensible" à cette drogue et en reprendre vous expose à revivre un bad trip. La prise d'autres drogues (alcool, mdma, champis,...) vous expose également à ce que votre mal-être se prolonge.

Privilégiez les activités saines pour vous et le repos. Essayez de manger équilibré et peut-être de faire du sport pour vous aérer (si vous êtes sportif). En ayant des activités qui vous font du bien vous récupérerez plus facilement.

Cordialement,

le modérateur.