chachoune88 - 13/04/2023 18:54:28

Pour te répondre crisspeace, on dit que l on atteint le pic maximum de manque vers 36h après la dernière prise de drogue. Et ensuite les symptômes s atténue.
Pour ma part, après avoir bien toucher le fond comme tu l à peu être lu dans mes post précédents, j ai décidé de faire des séances d hypnose le soir sur mon téléphone, et bizarrement je suis passé de 2grammes par jours à 0.3gr.
J ai commencé les séances d hypnose en me couchant le soir mardi soir, et mercredi, donc hier, je me suis levé, et j ai tenue 18h sans rien prendre, au bout de 18h j avoue que sa commencer à se faire sentir, alors j ai juste pris une toute petite trace pour dire que, j en ai repris une hier soir, une cette après midi.
Mais voilà comparer à lundi mardi ou je consommé encore toutes les 2h et consommé directe en me levant pour ne pas être en manque, la j en ressent moins le besoin. Je n arrive pas encore à passer le cap des 2jours sans rien prendre, ce qui serait en gros casi tout le travail de fait, mais j espace ma conso, la je vais essayer de tenir jusque demain le plus tard possible et ne craquer que quand se sera vraiment trop dure. Du coup voilà si jamais ça peu vous aidez les séances s hypnose. J avais déjà essayer en 2019 et avec seulement une séance j avais réussi à arrêter plus d 1semaine mais voilà comme tu a dis à la moindre merde je me réfugier dedans. J ai vu sur internet dans pas mal de chose, qu il faut réussir à passer le cap des 6semaines sans rien prendre pour vraiment ne pas replonger et que le cerveau assimile qu il n y a plus d adduction. Sinon je pense que le temps de sevrage a la dure dépend de chaque personne et de ton mental et de ta volonté. Si tu pense à être en manque, tu le sera. C est pour sa que je te conseil les séances d hypnose. Sa ne te coûte rien de le faire, tu les met le soir quand tu vas te coucher et tu laisse faire le reste. Tu écoute tous les soirs et même si tu t endors, ton subconscient vas l intégrer. Enfin j espère que sa t aidera. Moi d avoir vraiment réduit, je me sens retrouver de l énergie et de l envie de faire plein de chose.