Loowy - 01/01/2023 14:52:43

Bonjour,
J'ai 27 ans et je sombre dans le même cas . Consommatrice depuis 10 ans, occasionnellement, je n'arrive plus à m'en passer au soirée et j'ai peur que ça prenne plus de place dans ma vie . La seule solution pour moi c'est d'arrêter l'alcool sauf que ça non plus je n'y arrive pas, je ne pense pas a être dépendante car je n'en ai pas besoin mais en soirée mon cerveau oublie toutes mes bonnes résolutions. J'en ai marre de passer des journées sans dormir a cause de ce truc, marre de dépenser de l'argent, marre de risquer mon permis ... Mon conjoint aussi est consommateur, d'où ma consommation + importante qu'avant . On veut tous mes deux arrêter mais nous ne trouvons pas la force . Je me déteste de jour en jour du fair de consommer cette merde . J'avais commencé une psy, pour autre chose, dans l'idée que ça m'aide aussi pour ça : NADA.

Cette nuit par exemple, je n'avais pas envie sauf vers 2h du matin quand j'ai réalisé que je ne tenais pas l'alcool ...j'ai finis tard et là je tourne en rond. Je n'en peux plus de cette sensation . J'ai dis nouvel an, derniere fois mais je n'ai pas confiance en moi, je sais que je vais craquer et j'en viens à appréhender la prochaine soirée .

Avez vous des conseils ? Merci.