bluenaranja - 19/02/2012 16:10:40

Bonjour,

Je connais bien le problème, hélas.

La réponse du modo est parfaite, comme tu t'en doutais toi-même, mieux vaut consulter - parfois quelques séances suffisent - plutôt que tout de suite prendre un comprimé. Surtout quand on est un ex tox et qu'on veut justement casser les habitudes pour en reconstruire de nouvelles.

C'est super que tu aies réussi à te stabiliser sous substitution !

Ce que tu décris, ça ressemble à un début de dépression, mais ça peut être aussi - ça m'est arrivé - si tu as vécu des choses dures, tout le temps que tu es dans la came, tu refoules un max, puis quand tu te bats pour décro, etc, t'es dans l'action, donc tu n'y penses pas.
Et une fois que "tout va bien", justement, quand tu es un peu plus posé, ton cerveau t'envoies des signaux parfois durs à décoder, pour te dire que puisque tout va bien, il y a ce truc là justement à gérer !

Et les anti dépresseurs sont là pour aider à mieux supporter temporairement le truc, pour comprendre le pourquoi du problème. Pas comme solution.

Tu es peut être à une étape de ta vie où tu ferais bien de faire le point avec un pro, pour mieux avancer par la suite.

Prends le temps de trouver le bon, quelqu'un qui soit "de ton côté", un minimum investi.

Bonne continuation

bluenaranja