darcknest31 - 25/04/2019 16:46:43

Salut.

Avant tout je peux pas vraiment dire que je fume du shit tout les jours mais ma sœur oui.


Il faut pas te sentir coupable si tu veux arrêter ou du moins diminuer tu peux le faire mais c est plus tôt dur.


Bref entoure toi de bonne personne qui veulent ton bien, quand tu as envie de fumer attend le plus possible et petit a petit tu fumera de façon plus espacée jusqu’à avoir presque arrêté ou même totalement.

Prends le temps qu'il te faut ce n'est pas un problème, mais tu verra tu te sentira bien mieux en ayant arrêté de fumer.

Bonne chance a toi j'espère que mon commentaire t'aura aidée.



Darcknest31.