Lou1417989 - 29/11/2025 06:23:44

Bonjour, je suis dans un cas similaire au tiens , plus de 20 ans de consommation de cannabis en grosse quantité (bang, joints, huile,...). Il y a quelques années j'ai réussi à arrêter mais j'ai compenser avec alcool ce qui à foutu ma vie en l'air, divorce, perte de permis, donc d emploi. Ce qui à accentuer la dépression que je vis , la culpabilité est mon quotidien, j essaie d arrêter mais au moindre coup de blues, frustration je craque a l heure d aujourd'hui je consomme de C plusieurs grammes par semaine, ce qui accentue encore plus mon état dépressif. J'ai honte de moi, car je n'arrive plus à avancer dans le vie , je vois un addictologue mais les rdv sont trop espacés (manque de médecins).
Autant dire que le sommeil est chaotique, même les jours sans consommation, j'ai traitement anti dépresseurs, neuroleptique, et anxiolytique ( les deux derniers je ne les prends pas si j'ai consommé).
Dormir en ayant consommé releve de l exploit pour moi, il peut m arriver d'être deux jours sans fermer l'oeil. Ou simplement quelques heures de sommeil un petit matin.
Plus le temps passe , plus je pense à l'hospitalisation, mais j'ai vis à vis de mes enfants qui ont déjà souffert de la séparation, et de mon état psy , je n'ose pas y aller. Je me bats continuellement contre "mes démons" , ils gagnent souvent la bataille.
Ce qui fais que je m'isole de plus en plus.
N'ai aucune honte à aller voir un professionnel de santé. C'est une bonne solution. Même ton médecin traitant.
Ne foire pas ta vie de famille, raccroche toi à eux , ne fais pas l'erreur que j'ai faite. Et si ta moitié peut t aider parle lui en .
Et coupe tes contacts avec tes vendeurs , eloigne toi des personnes qui consomment.
Je sais que c'est plus facile à écrire que de le faire.
Mais ne lâche pas, déjà le fait que tu cherches une solution est déjà un pas en avant.
Bon courage à toi