pouly - 05/01/2018 21:42:08

Courage !! moi ce qui m'a aidé c'est de trouver des choses à faire dès que mon cerveau de tox m'envoyait des messages sur la fume Je faisais attention à pas remplacer mes envies de bedos par des bières, ou du chocolat, ça aurait été remplacé une drogue par une autre (bon le chocolat, ça passe mieux ) mais voilà je lisais, je rangeais un truc dans la maison, je cuisinais, bref je m'occupais et avec des trucs qui me plaisait moi c'est passé assez vite en fait l'envie. Parles-en à ton conjoint, ça te fera surement du bien ! Je suis avec toi en tout cas !!!!!