stoic - 28/02/2024 16:46:21

Bonjour Zizou,

Déjà merci pour la réponse, effectivement ça m'aide.

Bravo pur ton arrêt d'un an.
Je poense qu'il est trop tôt pour moi, même un micro stick. J'ai peur de retomber dedans.

Oui l'alcool à moins d'effet psychique je pense (parano), plus sur la déprime mais pas de problème de ce côté là.

Ma thérapie à moi pour le dernier arrêt cela a été de retaper toute une maison ouvrière (pétage de plancher etc. donc du lourd!).

J'ai ma fille une semaine sur deux, et une copine actuellement qui m'aide. La méditation m'aide oui, l'hypnose je me dis pourquoi pas, ça a l'air de marcher.

Mon métier me plait, je suis prof, pas mes chefs, je les hais pour leur incompétences...

Les infos cela fait longtemps que je ne regarde plus, donc pas de risques de ce côté là.

Le H4CBD ne me rassure pas, le CBD c'est déjà pas mal je trouve. Même la vape ça me pose, même si c'est sûr que cela ne me défonce pas, quoique.

Bien content aussi de ne plus consommé, même si je sais que je suis encore dépendant.

Oui effectivement, c'est une drogue dure à haute dose. Je fumais de la sativa bio que je faisais moi même, donc aucun problème de quantité...

Concernant la sensibilité, oui c'est clair je suis à fleur de peau, pars au quart de tour, veut me battre etc. J'essaie de me contenir avec les respirations ventrales etc.

Je pense aussi avopir gagné en crédibilité au boulot, face à mes chefs, qui ne peuvent même plus me reprocher ma conso, qui était en gros mon seul problème.

Je me sens mieux quand même, je prends soin de moi comme tu me le conseille, en tout cas d'une autre manière qu'avant.

Oui je vais y arriver je pense, la dernière fois j'y suis arriver sans aucun cachton, même si cela a été dur, cela a débouché sur de grandes choses dans ma vie (maison, enfant). J'ai confiance en moi et ma capacité à faire de grandes choses quand je suis déterminé.

Au plaisir de te lire.
A +