Dory - 02/04/2021 05:39:36

Bonjour à tous ,

Je suis une femme de 30ans et je suis consommatrice de cannabis depuis 10 ans. Je fume 5gr par semaine et je commence la matin jusqu'au soir. J'ai réussi à arrêter une première fois il y a 4ans pendant 7 mois. J'avais été voir mon médecin et il m'avait donné un traitement ( de quoi me détendre et dormir) mais je me souviens de l'état de manque dans lequel j'étais pendant plusieurs semaines, mais j'avais réussi ( un exploit pour moi) .

Je regrette vraiment d'être retombé dedans, je sens que ma santé se dégrade. Cette dernière semaine j'ai commencé à faire des crises d'angoisse alors que je fume toujours , J'ai peur pour ma santé physique et mentale. Je dors très peu , je mange très peu et le peu que je mange je le vomis, je tremble et j'ai des sueurs froides.

Du coup me voilà avec une toute nouvelle volonté d'arrêter le cannabis !! J'ai rendez vous aujourd'hui avec un médecin pour avoir de nouveau de l'aide. Je sais que ça va être très dur d'arrêter, mon copain me soutient dans ma démarches mais je stresse qu'il prenne peur de me voir en état de manque et de pas pouvoir gérer.

J'ai cherché un groupe de parole dans ma région pour les personnes en sevrage comme moi ou des personnes qui ont déjà arrêté depuis longtemps mais ça n'existe pas apparemment , c'est pour ça que je viens demander votre aide , votre avis.

J'aimerais savoir comment vous faites pour gérer le manque ? Quelles sont vos activités , ce qui vous aide le plus et le moins ? Lire un livre , sortir vous balader ? Ça m'aiderait beaucoup.

Je remercie les personnes qui prendront le temps de me lire et de m'aider . Sachez que nous devons nous serrez les coudes. C'est plus facile d'arrêter a plusieurs que seule , donc j'accepterais volontier de trouver un ou une correspondante pour des discutions plus fréquente.

A bientôt j'espère !