Moderateur - 02/04/2021 16:47:23

Bonjour Dory,

J'ai une question pour vous : avez-vous remarqué si les symptômes que vous rencontrez aujourd'hui sont soulagés lorsque vous prenez un bain chaud ou une douche chaude ?

Sinon je ne peux qu'appuyer les propos d'Amelita et vous encourager à suivre ses conseils, adaptés à votre situation. En parler, trouver des activités alternatives de soutien et qui vous procurent du plaisir c'est important.

Peut-être puis-je vous conseiller aussi de prendre contact avec un CSAPA (Centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie) pour être aidée par des professionnels des addictions ? Les consultations sont gratuites. Appelez notre ligne Drogues info service si vous souhaitez des adresses.

Enfin n'hésitez-pas à créer votre propre fil de discussion aussi dans le forum. Cela vous donnera peut-être un peu plus de visibilité pour des réponses. Cependant je dois dire que la réponse d'Amelita contient déjà beaucoup de bonnes informations

Courage, nous sommes à votre disposition pour vous écouter et vous accompagner dans votre sevrage.

N'hésitez pas à nous raconter comment cela se passe.

Cordialement,

le modérateur.