Moderateur - 04/01/2019 11:41:40

Bonjour Owina, bonjour Blondie,

Bienvenue dans nos forums. Si je puis vous donner un conseil c'est de ne pas regretter le passé, de ne pas avoir peur de l'avenir et de vous focaliser uniquement sur le jour en cours. C'est important pour arrêter de se dire "aujourd'hui je ne fume pas" et de ne se consacrer qu'à la journée en cours avant de renouveler cette promesse à soi-même le lendemain.

Si cela est possible débarrassez-vous de tout le matériel pour consommer et de tout le stock de cannabis que vous pouvez avoir. Si votre compagnons fume demandez-lui de faire cela ailleurs et de tout mettre sous clé.

En effet, arrêter cela implique certains aménagements du quotidien. Si vous ne changez rien, rien ne se passera pas.

Mais surtout mon message a pour but de vous inciter à franchir une étape supplémentaire en acceptant de vous faire aider pour arrêter. Vous constatez que, pour vous, c'est très difficile d'y arriver seule. Sachez alors que les aides des professionnels addictologues sont gratuites et sont un plus qualitatif pour réussir à arrêter. Vous pouvez notamment vous adresser à un CSAPA (Centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie) proche de chez vous.

N'hésitez pas, donc, à appeler notre ligne d'écoute 0 800 23 13 13 (gratuit et anonyme, tous les jours de 8h à 2h) pour en parler et pour obtenir une adresse. Vous pouvez également utiliser notre rubrique "adresses utiles" : http://www.drogues-info-service.fr/Adresses-utiles

Enfin n'hésitez pas à nous raconter la suite ici mais aussi à vous soutenir mutuellement puisque vous êtes dans des situations similaires : soit dans ce fil de discussion soit en en créant un nouveau.

Nous restons à votre disposition.

Bien cordialement,

le modérateur.