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Bonjour Elsa34 ,
Oui effectivement reprendre un emploi es super pour la nouveauté , le cercle social , et l'argent qu'on peut sy faire ..
Le sport ça épuise quand même pas mal, et sinon j'ai tenté l hypnose en vidéo sur you tube pour s'endormir .. une sorte de méditation guidée pour se vider le crâne avant de dormir .
C'est pas mal à condition de souffler un peu et accepter de se reposer .
Ensuite mon objectif es puissant . J'ai la chance que mon compagnon ne fume pas. Je veux apporter la meilleure des santé pour mon futur enfant. Et ne plus retomber là dedans..
Il y a une appli aussi qui peut aider certaines personnes c'est stopcannabis.ch
Une université de suisse qui l'a developper on créer un profil , on choisit une date d'arrêt , cela comptabilise les jours d'arrêts .
On a des petites alertes et conseils pour surmonter le sevrage.. on a l'impression que chaque jour es une victoire .
Soyez forte les Girls , Souvenez vous de ce Jour où vous n'aviez pas besoin de cannabis et autres drogues..
Votre vie a déjà exister sans, pourquoi pas maintenant ?
Profil supprimé mercredi 12 septembre 2018 16:18:28