Moderateur - 04/10/2021 18:16:09

Bonjour Tiya,

Nous vous souhaitons aussi de tout cœur d'y arriver !

N'hésitez pas à continuer à écrire et à en parler. Cela aide à se projeter et à se saisir des problèmes qui viennent. Et vous avez raison : marcher, courir, s'occuper apportent des bienfaits qui aident à compenser les difficultés du sevrage.

Ayez confiance en vous car vous y êtes déjà arrivée par le passé. Ce dont il faudra vous prémunir c'est des tentations d'en reprendre. N'hésitez pas à "faire le ménage" autour de vous.

Nous vous souhaitons le meilleur pour la suite et nous sommes à votre disposition si vous avez des questions.

Bien cordialement,

le modérateur.