Tiya - 03/10/2021 19:52:49

Bonjour solpraseo,

Je suis contente de te lire. Fumeuse de week depuis 13 ans, aujourd'hui j'ai 26 ans et cela fais 2 ans que je pense à arrêter définitivement. J'ai déjà stopper pour ma grossesse, et pendant 3 mois lors de mes études. A chaque arrêt c'est la.meme choses . Insomnie, sueur nocturne, saut d'humeur, mais une fois les premières semaines passé, je me souviens de cette sensation de liberté, je n'en voulais plus du tout, alors que le tabac je continuer de temps à autre.
Aujourd'hui j'aimerai arrêter, car je perd énormément de temps, que j'aurai pu passé avc mon fils, à sortir, à courir ! Toutes cette tune gaspiller, qui me fais angoisser! Mais comme tu as dit la mémoire ! Je ne sais plus ce que je voulais dire, ou je suis tellement distraite dans ma tête, à rêver, que j'écoute à moitié les autres, je fini par répondre à côté.. je suis aussi très maigre du à cette mauvaise hygiène de vie, fumer, stagner..
j'ai décider de diminuer dans un premier temps ma consommation, pour un arrêt final le 7 octobre. Je vais aller courir ou marcher pour me détresses et faire du jardin.
Je te souhaite d'y arriver de tout cœur