fox34 - 07/11/2022 11:10:24

Bonjour Maissou,

Effectivement c'est un grand classique de compenser une addiction par une autre, que se soit d'un produit à un autre ou même d'un produit à une autre conduite addictive sans produit.
Par exemple me concernant lorsque j'ai été en cure longue pendant 1 an et demi, j'ai complètement transféré mon addiction aux produits sur le sport : Je faisais du sport à outrance tous les jours + je me sur- occupait en termes d'activité. Personne ne m'ayant "alerté" j'ai continué ainsi. Sauf qu'a la sortie étant bcp pris par la vie professionnelle il n'était plus possible de faire autant d'activité physique donc rechute.
Autre exemple effectivement lorsque je tente d'arrêter le cannabis j'ai aussi tendance à boire de l'alcool en compensation ou reprendre de la cocaïne.
Malheureusement c'est le propre de l'addiction, combler ce vide que nous ressentons...
Être sobre c'est être en face de soi-même, alors il faut commencer par s'aimer, cela étant dit je suis encore en train de chercher la bonne solution et je consomme encore. Je démarre une nouvelle thérapie à partir de la semaine prochaine.
Combattre l'addiction est une course de fond, cela peut être long avec de nombreuses étapes dans mon cas.
Force à toi !