Pepite - 25/03/2022 11:12:19

Bonjour OXGAL,

Pour le dos, vous pouvez le chérir en prenant soin de lui. Pour cela le muscler est la meilleure option. Le sport ?
La kiné ?

Je constate que vous rencontrez des difficultés à vous exprimer.

Si vous ne demandez pas, il ne se passera rien. C'est un constat que j'ai fait lorsque j'ai décidé de ne plus être timide.
Je me suis dit : "Qu'est-ce que j'ai à perdre ?"
Ensuite, j'ai appris à me plaire. Longtemps j'ai voulu plaire à des gens qui ne m'aimaient pas et à ceux qui comptaient pour moi. Et moi là dedans ?

Pour prendre confiance en vous, osez et acceptez que cela ne fonctionne pas à tous les coups. Mais n'ayez pas de regrets.

Pépite