Moderateur - 04/05/2021 10:00:29

Bonjour Yaya59, bonjour Madrax,

Arrêter le tabac en même temps que le cannabis est une bonne idée. Souvent le sevrage du cannabis crée un manque de nicotine parce qu'on se sèvre aussi du tabac sans trop s'en rendre compte. Mais le manque de nicotine crée un stress supplémentaire qui peut rendre plus difficile l'arrêt du cannabis.

Par conséquent c'est une bonne idée d'arrêter mais le conseil c'est d'utiliser des substituts nicotiniques. En effet profitez du fait que les substituts existent pour le tabac pour faire un sevrage en douceur, en diminuant progressivement vos doses de nicotine. Ainsi vous n'ajouterez pas du stress au stress.

Les substituts nicotiniques sont en vente libre en pharmacie mais si vous voulez bien faire les choses je vous conseille de contacter Tabac info service via son application smartphone ou le numéro 39 89. Cela va vous permettre de bénéficier du coaching gratuit de tabacologues. Vous pouvez aussi vous adresser à votre médecin traitant qui peut vous prescrire des substituts et vous conseiller.

Cordialement,

le modérateur.