ophelia - 09/01/2022 22:19:43

Bonjour à tous, j'en suis à mon sixième jours d'arrêt et pour l'instant ça se passe assez bien. Je fumais depuis l'âge de 15 ans (j'ai 29 ans) mais j'avais déjà diminué ma consommation vers l'âge de 25 ans. Ces dernières années je ne fumais que quelques joints le soir avec mon copain mais le weekend et les vacances je tournais plutôt à 4/5 joints par jours. J'ai dû arrêter suite à une énorme crise d'angoisse survenue mardi. La première crise remontée à septembre et entre-temps j'avais continué à fumer. Cette fois-ci, j'ai vraiment cru que j'allais resté prisonnière dans ma tête et la décision d'arrêter définitivement a été facile à prendre. Je voudrais savoir s'il est "conseillé" de fumer du CBD le temps du sevrage ? De plus, je suis un peu angoissée vis-à-vis des témoignages sur le forum et les symptômes du sevrage me semblent assez effrayants. J'imagine que c'est du cas par cas mais est-ce que tous les fumeurs développent ces effets ? Pour l'instant à part le cœur qui s'emballe et un léger point dans l'épaule gauche (qui pourrait aussi être lié à autre chose), je n'ai pas d'autres symptômes. En tout cas bon courage à tous.