Exelim - 26/03/2023 21:03:41

Bonsoir,
Je souhaite te rassurer sur les effets physiques. Le plus dur sera mental et lutter contre l'envie incessante de consommation.
Pour la peur de la fatigue, je te rassure tout de suite, après plusieurs nuit blanche de consommation non-stop, lors de l'arrêt essayé de le efaire quand tu as un week-end devant toi pour dormir suite au manque de sommeil mais en quelques jours maximum physiquement tu seras comme quelqu'un qui ne consomme pas.
Je te conseille quand même de te faire aider et d'en parler à des proches, au moins ceux qui sont au courant de ta consommation.
Comme pour quelqu'un qui veut arrêter de fumer la cigarette, le fait de le dire à ton entourage peu t'aider à ne pas lâcher
J'ai consommé de la coke pendant plus de 10ans,