oivil - 19/11/2023 23:21:28

Bon alors mon gars je vais t'expliquer il m'est arriver exactement la même chose il y a 2 ou 3 ans j'étais un gros fumeur a cet époque un jour comme ça gros bad trip j'ai cru aussi que j'allais mourir.

Sauf que moi après sa j'avais peur de devenir schizophrène je te comprend totalement car j'ai vraiment un mauvais souvenir de cet période de ma vie.

Donc je suis ici aujourd'hui pour te dire que il ne met rien arriver de tout ça et que ça va prendre du temps pour ma part sa durée six mois ou j'étais vraiment pas bien comme toi actuellement et après 6 autres mois pour se dissiper totalement.

Il faut absolument que tu garde en tête que sa va partir que tu ne vas pas rester toute ta vie comme ça C'EST TRES IMPORTANT GROS !

Il faut aussi que tu continue de sortir voir tes potes C'est primordiale de se forcer a le faire même si tu n'en na pas l'envie car sinon tu vas t'enfoncer dans toutes t'es pensées négative et par la même occasion la dépression
VRAIMENT CONTINUE TA VIE FAIT LA FETE FORCE TOI

Si sa peut te rassurer va voir une psy y a pas de honte elle va te comprendre et te rassurer moi je l'ai fait.

Bref en gros frérot moi c'est comme ça que j'ai procéder il n'y a rien d'autre a faire il faut laisser le temp faire les choses tu as vécu un traumatisme