Hupsa - 30/06/2025 07:22:35

Salut ! Ton message me parle car je suis aussi passé par cette indécision et incompréhension de moi même.

Je t'imagine inquiet de ta consommation. Tu tire les sonnettes d'alarme mais pourtant rien ne change.

Mais as tu vraiment conscience de ton addiction ?
Connais tu les raisons de ta consommation ?
As tu conscience du prix à payer dans cette addiction ?(Argent, santé, dépendance, sexualité, conflit familiaux etc etc)

Je t'invite à observer ton addiction pour en prendre pleinement conscience.
Pour l'instant tu imagines une montagne à grimper et tu peine à la regarder. moi je fermais les yeux car ça me faisait peur.

La prise de conscience permet la prise de décision.
Je ne parle pas d'arrêter immédiatement.
Je parle de prendre la décision solennelle de renverser la vapeur.
De réfléchir, s'organiser tranquillement et sans pression.
C'est pas grave si tu continues à consommer. Ce qui compte avant tout c'est la prise de conscience et la choix d'en sortir.


Courage.