glucas96 - 05/12/2023 11:47:34

Merci pour votre retour.
Il m'a fallu bien 2 mois pour être à 100% mais ça a fini par passer et j'en en effet arrêté les anxiolitiques assez rapidement parce que ça me sonnait plus qu'autre chose...
La meditation pour calmer son système nerveux à été le meilleur des remèdes. Ainsi que le sport mais pas trop intense car cela stress le corps
La serotonine prend vraiment du temps à se synthétiser pour revenir dans les synapses et on ne peut rien accélérer il faut juste être patient, prendre le soleil, faire du social et du sport
En tout cas pour ma part, moi qui prenait de la MD et de l'Ecsta de façon occasionnelle c'est terminé. Ça m'a définitivement vacciné. J'avais jamais fais d'anxiété de ma vie, je ne veux plus jamais revivre cette expérience
Courage à vous si vous êtes toujours en descente et tous le monde a un corps différent et peut prendre plus ou moins de temps à s'en remettre. Il n'y a pas de deadline. Courage !
Merci pour votre réponse