LULULALA - 20/07/2019 09:48:40

Bonjour,
Merci de votre réponse !
J'ai eut un rendez-vous avec une psychologue, une psy que je connais bien. Malheureusement elle n'est disponible qu'une fois par mois, or je pense que j'aurais besoin d'une ou deux séances par semaine.
En effet, mes crises d'anxiété font des va et vient, il y a des jours où ça va très bien, d'autres pas du tout. Je me demande bien combien de temps cela va durer, d'autant plus que je travaille ... (et qu'il est parfois dur de me concentrer). Les jours où mon anxiété est au plus haut, j'ai comme un sentiment d'irréalité, je n'ai aucune mémoire, et je m'autoculpabilise sans arrêt ...
J'hésite à demander un traitement médicamenteux, qui me fait un peu peur mais qui pourrait surement m'aider dans un premier temps. Avez-vous un avis sur la prise ou non d'anxiolytiques/antidépresseurs ?

Une très bonne journée !