Joel6185 - 12/09/2024 10:34:57

Bonjour à tous,

Je prend de l’Alprazolam 0.50 mg (Xanax) depuis 7 ans. J’ai commencé à 0.25 le matin et 0.50 le soit au coucher. Aujourd’hui j’en prend 0.50 le matin et soir. Concernant le sevrage, comme me la dit ma psychologue, il faut être prêt pour l’entamer. Faire un sevrage juste pour se débarrasser de cette drogue mais en étant toujours anxieux, c’est pas la bonne solution. Le jour où je serais prêt et aurait une vie plus "rangé" (professionnellement surtout), j’appliquerais la méthode de la professeure Ashton que vous pouvez trouver facilement sur internet et traduit en français. Celle qui consiste à passer d’une benzo à demi vie courte (Xanax) à une longue (Lyxansia entre autres) avec les doses bien precisé à respecter sur son tableau . Pour avoir vu des témoignages sur d’autres forum, ceux qui l’ont appliqué en respectant sa posologie à la lettre (du Xanax et lysanxia) , ont eu un sevrage plutôt facile et sont aujourd’hui débarrassé de tout ça.

Bon courage à tous.