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Merci à toutes et à tous pour vos réponses. Je crois que je vais poursuivre sur l'arrêt brusque, puisque c'est déjà fait. C''est sans doute le chemin le plus dur, mais au moins on ne prend pas le risque ( même s'il est faible, avec une reprise suivie d'une diminution très progressive) que tout le cauchemar recommence, ou d'être accro à vie. Pour l'instant certains symptômes diminuent un peu, surtout au niveau psychiatrique; et au niveau physique il reste surtout les tremblements, les palpitations, l'essoufflement, l'absence d'appétit,....Quel dommage qu'on ne puisse pas dialoguer pour de vrai, je trouve que vos remarques sont à la fois très pertinentes et pleines d'espoir.
PS : Y a-t-il à votre connaissance un forum bien fait et sérieux comme celui là sur le thème de la dépression?
Courage à tous.
fayard mercredi 21 janvier 2026 11:17:01