Ad93 - 21/01/2025 10:28:16

Bonjour Akouna,

Oui pour ceux qui ont un terrain anxiogène de base faut pas croire qu on aura plus de symptome passé 3mois. Comme je t ai deja dit ceux que tu traverses c est juste normal. Tout ce que tu traverses je l ai traversé aussi... C est un long chemin mais qui a une fin comme toute chose reste forte. Tu verras passé la 1ere année tu iras beaucoup mieux. Tu feras de temps en temps de l anxiété mais les "crises" se feront de plus en plus rare.
Puis pense aussi que comme moi ta arreté le tabac et le cannabis en meme temps donc pour ton corps et ton esprit c est un réel traumatisme.
Ne lache rien, ne reprends pas car sa sera pire pense au chemin que tu as déja parcouru. N hésite pas comme je fais de temps en temps mais beaucoup moins de relire certain posts tu verras qu il y a certains cas ou le Mal être peut durer 2ans mais c est tjr dans le positif que sa évolue.
Bonne journée a toi.